鹿児島県にある大口食養村のホームページです。

１０月１１日（土）久しぶりの料理教室でした。

加藤さんと小川さんのお世話で鴨池公民館で新しい方々４名が参加され１２名でした。台風が近づいて風が強かったですが、みなさんのパワーで熱気にあふれていました。夏の疲れが出る時期、喉に良いコーレンの飲み方をしました。利尿効果のある小豆かぼちゃのあんでおまんじゅう・とうがんのサラダ・ひよこ豆のハンバーグと良質のタンパク質、ミネラルの多い麻の実粉のシチュー　のメニューでした。

次回は１２月６日（土）です。

不眠症の方に良いメニューの予定です。