鹿児島マクロビオティック教室だより 今年はじめての料理教室が1月25日行われました。 毎日寒い日が続いています。大口ではマイナス7℃、8℃と厳しいですが、この日は暖かったです。 “胃腸にやさしいメニュー”という事で おめでとう(小豆粥)、よもぎ餅のお雑煮、八宝菜(葛粉の整腸作用)、蓮根の甘酢漬け、そばパンでした。 心も体も暖まってインフルエンザウイルスを寄せ付けないように!と皆さんで楽しく料理しました☝( ◠‿◠ )☝ ノロウィルスの予防に梅エキスを毎日少しづつ舐めると良いです。 次回は3月29日(土)の予定です。 2014/01/27