鹿児島マクロビオティック教室だより

今年はじめての料理教室が1月25日行われました。

毎日寒い日が続いています。大口ではマイナス7℃、8℃と厳しいですが、この日は暖かったです。

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“胃腸にやさしいメニュー”という事で

おめでとう(小豆粥)、よもぎ餅のお雑煮、八宝菜(葛粉の整腸作用)、蓮根の甘酢漬け、そばパンでした。

心も体も暖まってインフルエンザウイルスを寄せ付けないように!と皆さんで楽しく料理しました☝( ◠‿◠ )☝

ノロウィルスの予防に梅エキスを毎日少しづつ舐めると良いです。

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次回は3月29日(土)の予定です。

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