南泉院の１１日会の大中原さんのお世話で、ハートピア鹿児島で行われました。
以前の鹿児島料理教室の方４人と都城のサークルの生徒さんも加わり、久しぶりに同窓会のようで
和気あいあいとした料理教室が行われました。
今回は“肝臓に良いメニュー”をということで、
浄化作用の大根を取り入れたのっぺい汁
排毒効果のりんごの葛煮
収れん作用のある蓮根を使ったシュウマイ等でした。
みなさん“加齢とともにいろいろ身体の障害が出てくる”と、様々な質問がありました。
また臨月を迎えた妊婦さんも参加されて、「食事を気をつけているので、つわりも無い」との事でした。
赤ちゃんの誕生が楽しみですね！！みなさんにお腹をさすってもらっていました。
次回は１１月１６日に開催予定です。