鹿児島マクロビオティック教室だより

鹿児島料理教室が3月29日行われました。

桜の花が満開でとても良い日でした。

アレルギー体質に向けてのメニューでした。

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黒豆入り玄米ご飯、“油であげない”ひえコロッケ、ねぎみそ、菜の花とわかめの和え物、よもぎ餅、人参ババロア

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東洋医学研究家野田幸敬氏に、お話していただきました。

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